Polkujuoksun talvikurssi

Polkujuoksun TALVIKURSSI 2020 tulossa kysynnän mukaan TORSTAISIN marraskuusta alkaen n. 8 kertaa. Kerran kuussa pitkä lenkki sunnuntaisin valoissa (myös tekniikkaa hiukan) ja kolme kertaa kuussa iltatreenit torstaisin klo 18.

Sisältää juoksutekniikkaa ja ennen kaikkea poluilla juoksemista mietityin harjoittein!