🌿Espoon kuntoportaat treenit & välit fillarilla kesäkuussa 2027
Alla 2026 kuvaus, mutta tulossa taas 2027!
Kaikilla kuntoportailla on liikunnanohjaaja Jolan suunnittelema ja ohjaama n. 15 min vaihtuva kuntoporrastreeni. Näissä saa halutessaan hyvät tehot, mutta välit etenemme yhdessä rauhassa fillaroiden! Pyöräilymatkaa kertyy kaikkiaan n. 30 km ja elämykselliseen treenireissuun menee reilu 3,5h tuntia.
Huimaa! Espoossa on jo kahdeksat kuntoportaat ja matkaa kertyisi 64km. Tänä vuonna emme ota kaikkia mukaan, mutta nyt käväistään kaupungissa kaupungin sisällä eli kipaisemme myös pitkät Kauniaisten kuntoportaat. Luvassa siis KUUDET kuntoportaat: Suurpelto, Tuomarila, Kauniainen, Laaksolahti, Laajalahti ja Westend kaikissa tehokas monipuolinen porrastreeni & välit fillaroidaan! Aloitus ke 3.6.2026 klo 17 Suurpellon kuntortaat
Pakollisena varusteena on oma pyörä ja pyöräilykypärä! Mukaan tietysti myös riittävästi nestettä ja pientä evästä! Jola Training (vanhoille ja nykyisille) asiakkaille maksuton, muille 14 €.